Командообразование (тимбилдинг).

В тренинге "Верёвочный курс" тренер активно вовлекает участников, стимулируя их самоконтроль и работу на честность. Он не просто устанавливает условия, но и обеспечивает обратную связь после каждого задания, проводит обсуждение успехов и неудач с командой. Наша главная задача – развить глубокое понимание процессов командообразования.

На этап заходит группа – выходит команда!!!

Участники сами отвечают перед собой и вместе обсуждают то, что помогло или помешало в выполнении задания, а также делятся идеями о том, как можно было бы сделать ещё лучше или быстрее. Полученный опыт команда использует в дальнейшей работе на производстве, в предприятиях, фирмах и т.д.

Блок упражнений, способствующих сплочению коллектива, разворачивается от простого к сложному. На определённом этапе тренер может отступить в сторону и предоставить команде возможность самостоятельно работать, однако он продолжает следить за процессом, чтобы впоследствии обсудить его с участниками. В таких ситуациях каждый участник самостоятельно принимает решение, выполнил ли он задание или нет. Именно таким образом мы развиваем принцип честности внутри команды.

Уникальные упражнения для тренинга по формированию команды.

Эти исключительные тренировочные упражнения специально разработаны для укрепления слаженности в коллективе. Более чем за 15 лет их успешного применения в рамках задач Верёвочного курса они доказали свою надёжность и эффективность.

Идеально подходят для решения следующих задач:
- Сформировать сплочённость команды на рабочем месте;
- Оттачивание навыков командной работы в группе;
- Развитие слаженного взаимодействия между участниками;
- Учить участников группы доверять друг другу.

Перед началом выхода на этапы формируются группы в среднем по 10-12 чел. Но по одинаковому количеству. Группы выбирают себе названия, можно и девиз. Проводится инструктаж по технике безопасности.
Вступительное слово главного тренера, направленное на мотивацию и понимания процесса происходящего.
Группы выходят одновременно, каждая на свой этап. Учитывается время.

1. Паутина.

Это упражнение на построение доверия и командную работу. Команда должна передать своего товарища через хитросплетённую сетку, избегая задеть ячейки. Команда действует под руководством инструктора и осуществляет страховку. Во время выполнения задания поддерживается полная тишина.

На что направлено упражнение:
Развитие навыков доверия и сотрудничества.
 Формирование групповой стратегии.
 Координация коллективной работы.
 Выявление лидерских качеств.
 Принятие эффективных решений в ограниченные сроки.

2. Надёжное падение (падение на доверие).

Один из участников должен спуститься назад в ровном положении спиной, опираясь на руки остальных членов команды. Выполняется падение с высоты от 1 до 1, м при наличии полной поддержки со стороны команды и руководства инструктора. Данную задачу должны выполнить все участники команды.

Цель упражнения: Личностный рост участников; Развитие навыков доверия друг другу; Постановка интересов команды выше собственных страхов.

3. Хула-хуп (обруч).

Используется в качестве разминочной или динамичной активности в ходе программы. Способствует развитию тактильных ощущений и освобождению от внутренних психологических преград, а также способствует прямому взаимодействию между участниками. Задача может быть усложнена с помощью дополнительных условий.

Задача
Передайте обруч по кругу от первого участника к последнему, не отпуская его руками. Время выполнения учитывается.

4. Лабиринт.

В ходе прохождения лабиринта участник, следуя указаниям других участников, должен использовать только слуховую информацию для выбора пути. Каждый участник может произнести только одно слово, которое должно помочь ориентироваться участнику в лабиринте. Участник должен внимательно слушать и анализировать эти слова, чтобы принять правильное решение о выборе пути. Он должен избегать наступления на контуры лабиринта и уверенно продвигаться к выходу, используя только слух и свою ориентацию в пространстве. Другие участники должны быть осторожны и точно давать указания, чтобы не ввести участника в заблуждение и помочь ему успешно пройти лабиринт и достичь выхода.
Умение концентрировать внимание на цели является важным навыком в работе в команде. Это позволяет сосредоточиться на том, что необходимо достичь, и не отвлекаться на мелочи или внешние факторы. Концентрация внимания на одном участнике помогает улучшить коммуникацию и понимание между членами команды. В то же время, необходимо избегать создания трудностей для других участников команды, не отвлекаться и не мешать выполнению задания.

Дальнейшие упражнения настроены на получения навыков и укрепления их в плане:

Слушания правил и самостоятельное контролирование их выполнения является важной составляющей эффективной работы в команде. Это позволяет установить порядок и согласованность в действиях команды. Оценивание важности каждого сказанного слова помогает обратить внимание на ключевые моменты и идти к результату более эффективно.

Понимание того, что от поведения каждого члена команды зависит результат работы команды, помогает развивать ответственность и понимание важности своих действий. Полное доверие команде и отсутствие самостоятельных действий позволяет лучше координировать усилия и достигать поставленных целей.

Настрой на совместную эффективную работу и способность самостоятельно принимать решения, которые влияют на успешность выполнения задания, важны для достижения успеха в команде. Доверие друг другу в выполнении командного задания помогает создать атмосферу сотрудничества и сильной командной динамики.

5. Треугольник.

Упражнение представляет собой совместное физическое упражнение, в котором команда разбивается на пары и должна перейти из пункта А в пункт Б, поддерживая физический контакт друг с другом.

Для выполнения упражнения используются две верёвки, которые натянуты горизонтально над землёй под острым углом. Расстояние от земли до верёвок составляет 150 см. Начало упражнения находится у вершины острого угла, который является пунктом А, а переход к пункту Б означает перейти ограничитель каждым участником пары на своей верёвке.

Участники команды образуют пары и держатся за руки или другим способом физического контакта. Одна пара после другой начинает переправу, натягивая верёвки и передвигаясь вдоль них в направлении пункта Б. Участники должны тесно сотрудничать и скоординировано двигаться, чтобы пройти через ограничитель на каждой верёвке.
Упражнение развивает командный дух, сотрудничество, координацию движений и доверие между участниками. Команда должна работать вместе и принимать совместные решения, чтобы перейти через ограничитель на каждой верёвке и успешно достичь пункта Б. В процессе выполнения упражнения могут возникать трудности, требующие обсуждения и поиска совместных решений.

Опытный инструктор обычно наблюдает за выполнением упражнения, чтобы обеспечить безопасность участников и внести коррективы в случае необходимости. По окончании упражнения проводится обсуждение, в ходе которого команда анализирует свои успехи и проблемы, делает выводы и планирует улучшения для будущей работы.

6. Мега-лыжи.

Правила:
Участники должны стоять на Мега Лыжах во время прохождения этапа. Запрещается касаться земли между стартом и финишем любыми частями тела, одеждой, волосами и т.п. Если участник коснётся земли, задание считается не выполненным. Участники могут использовать только Мега Лыжи для прогрессирования от начала этапа до финиша.
Каждый участник должен внести свой вклад в прохождение этапа. Все участники должны работать в команде и помогать друг другу достичь финиша.
Участники должны быть внимательны и осторожны, чтобы не упасть и не потерять равновесие на Мега Лыжах.

Советы:
Создайте план действий перед началом прохождения этапа. Определите, кто будет впереди, кто будет сзади, и каким образом будет осуществляться передвижение.
Держитесь вместе и поддерживайте баланс. Если один участник начинает терять равновесие, все остальные должны помочь ему восстановить его.
Своевременно общайтесь и согласовывайте действия. Если один участник замечает проблему или препятствие на пути, он должен сообщить об этом остальным, чтобы они могли адаптировать свои действия.
Следите за темпом и координацией движений. Участники должны двигаться в согласованном ритме, чтобы избежать потери баланса и падений.

Выполнение этапа "Мега лыжи" требует хорошей коммуникации, сотрудничества и координации внутри группы. Цель этого задания - проверить способность команды работать вместе и преодолевать препятствия, сохраняя баланс и взаимодействие.

Этапы могут быть изменены, добавлены или сокращены в зависимости от погодных условий, количества и возможностей участников.
Во время подведения итогов в качестве бонуса при наличии времени может быть проведена командно-стратегическая коллективная игра «Дикие звери».
В среднем тренинг рассчитан для участников на три-четыре часа.